自尊心を高めようという本は沢山ありますが、 果たして自尊心だけ高めることに本当に価値はあるのでしょうか？ 私はそうは思いません 自尊心だけを高めたら、人は自分だけが素晴らしい存在であると勘違いをし、自らの価値を主張するようになります そんな人…

あなたは運をどう思っていますか？ もし、運を良い悪いで表現しているのなら、考え方を少し変えるだけで、気持ちを楽にすることが出来ます 運は「良い」「悪い」で表現するものではありません 運は「貯める」「使う」で表現するものです 先に「貯める」こと…

科学的な観点から、全ての人が減らした方がいいものが5つあります 現代人の脳は狩猟採集民だったころからほとんど進化していません にもかかわらず、文明は急速に発達したため、人間の脳が対応しきれない刺激が沢山生まれています 今回はそんな刺激の中でも…

「君の言っていることはわけがわからないよ。根拠を示してよ」 似たようなこと言われた経験ありませんか？ 自分ではわかりやすく説明したつもりでも伝わっていないときってありますよね そうならないためには一体どうしたらいいのでしょうか 実はとてもシン…

今日読んだ本は、メンタリストDaiGoさんの書かれた「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」です 今日の心に残る一文は「根拠なき自信を持って前を向く」です 最近の世の中では「挑戦する力を高めましょう」や、「若い時に色々な挑戦をしましょう…

初めましてヒトノコといいます 読書が好きな19歳です 好きな本のジャンルは心理と仕事と雑学です 最近読んだ本から興味が湧いてブログを初めてみます これから毎日読書の内容を短くまとめて投稿していきます 今読んでいるのは、厚切りジェイソンさんの書かれ…